体幹スイム&インターバル~第3回体幹スイムレッスン~
横浜市のプールにてコースを借りてレッスンをします。
※50mプールです。 体幹スイム2とは開催場所が異なります。
なかなかスピードが上がらない。フォームが崩れてしまうなど注意点を説明しながらの ...
カテゴリ: 体幹スイム 1
第2回体幹スイムレッスン
~第2回体幹スイムレッスン~
横浜市のプールを借りてレッスンをしました!
ご参加頂いた方々ありがとうございました。
① 9/21(水) 19:30~21:20 体幹スイム
② 9/21(水) 21:30~22:15 体幹インターバル
は台風の為、や ...
9/21レッスン中止致します。
~体幹スイムレッスン2~
① 9/21(水) 19:30~21:20 体幹スイム
② 9/21(水) 21:30~22:15 体幹インターバル
台風の為、やむを得ず中止とさせて頂きます。
誠に申し訳ございませんがご理解の程よろしくお願い致します ...
~体幹スイムレッスン2~
~体幹スイムレッスン2~
横浜市のプールを借りてレッスンをします!
体幹を使い楽に綺麗に泳ぎませんか!
姿勢を維持しゆっくり楽に、フォームを崩さないように速くを習得しましょう!
※メインプールを使ってのレッスンは今回で最後です。
① ...