体幹スイム&インターバル~第3回体幹スイムレッスン~ 横浜市のプールにてコースを借りてレッスンをします。 ※50mプールです。 体幹スイム2とは開催場所が異なります。 なかなかスピードが上がらない。フォームが崩れてしまうなど注意点を説明しながらの ...
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第2回体幹スイムレッスン
~第2回体幹スイムレッスン~ 横浜市のプールを借りてレッスンをしました! ご参加頂いた方々ありがとうございました。 ① 9/21(水) 19:30~21:20 体幹スイム ② 9/21(水) 21:30~22:15 体幹インターバル は台風の為、や ...
9/21レッスン中止致します。
~体幹スイムレッスン2~ ① 9/21(水) 19:30~21:20 体幹スイム ② 9/21(水) 21:30~22:15 体幹インターバル 台風の為、やむを得ず中止とさせて頂きます。 誠に申し訳ございませんがご理解の程よろしくお願い致します ...
~体幹スイムレッスン2~
~体幹スイムレッスン2~ 横浜市のプールを借りてレッスンをします! 体幹を使い楽に綺麗に泳ぎませんか! 姿勢を維持しゆっくり楽に、フォームを崩さないように速くを習得しましょう! ※メインプールを使ってのレッスンは今回で最後です。 ① ...