体幹スイム＆インターバル～第3回体幹スイムレッスン～ 横浜市のプールにてコースを借りてレッスンをします。 ※50ｍプールです。 体幹スイム２とは開催場所が異なります。 なかなかスピードが上がらない。フォームが崩れてしまうなど注意点を説明しながらの ...
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第2回体幹スイムレッスン
～第2回体幹スイムレッスン～ 横浜市のプールを借りてレッスンをしました！ ご参加頂いた方々ありがとうございました。 ① 9/21（水） 19：30～21：20 体幹スイム ② 9/21（水） 21：30～22：15 体幹インターバル は台風の為、や ...
9/21レッスン中止致します。
～体幹スイムレッスン２～ ① 9/21（水） 19：30～21：20 体幹スイム ② 9/21（水） 21：30～22：15 体幹インターバル 台風の為、やむを得ず中止とさせて頂きます。 誠に申し訳ございませんがご理解の程よろしくお願い致します ...
～体幹スイムレッスン２～
～体幹スイムレッスン２～ 横浜市のプールを借りてレッスンをします！ 体幹を使い楽に綺麗に泳ぎませんか！ 姿勢を維持しゆっくり楽に、フォームを崩さないように速くを習得しましょう！ ※メインプールを使ってのレッスンは今回で最後です。 ① ...
