MMBEGIN 祝日レッスンhttps://mm-begin.com/home/news/pdf/20200921%28%E6%9C%88%29.pdf9/21（月）17：00～17：25 平泳ぎ体幹を使った楽な平泳ぎの練習します。 17：40～18：05 クロールインターバル体幹を使ったクロールで簡単なインターバルトレーニングをします。 ...
カテゴリ： 祝日レッスン
MMBEGIN 祝日レッスン8/10（月）
MMBEGIN 祝日レッスン8/10（月）17：00～17：25 平泳ぎ体幹を使った楽な平泳ぎの練習します。 17：40～18：05 クロールインターバル体幹を使ったクロールで簡単なインターバルトレーニングをします。持久力アップ目的な練習をします。泳力でコースは分けます。ご参加 ...
MMBEGIN 祝日レッスン 2/24（月）
MMBEGIN 祝日レッスン2/24（月）17：00～17：30 クロール体幹を使った楽なクロールの練習します。 17：40～18：10 クロールインターバル体幹を使ったクロールで簡単なインターバルトレーニングをします。持久力アップ目的な練習をします。泳力でコースは分けます。ご ...
