本格的に練習してみた
2019part31!
W-up
Swim 650m×1 Fr
Pull 3000m×1 even
50lap 50"
Swim 50m×3 dash 1'30"
C-down 200m×1 Br
Total 4000m
本格的に練習してみた
2019part31!
W-up
Swim 650m×1 Fr
Pull 3000m×1 even
50lap 50"
Swim 50m×3 dash 1'30"
C-down 200m×1 Br
Total 4000m
コメント