本格的に練習してみた
2019part29!
W-up
Swim 500m×1 Fr...
Swim 500m×1 IMR
Pull 1600m×1 hard
Kick 1000m×1 hard
Swim 50m×2 dash
C-down 300m×1 Br
Total 4000m
本格的に練習してみた
2019part29!
W-up
Swim 500m×1 Fr...
Swim 500m×1 IMR
Pull 1600m×1 hard
Kick 1000m×1 hard
Swim 50m×2 dash
C-down 300m×1 Br
Total 4000m
コメント