これで背泳ぎ。
斜めに泳いでしまう。
室内プールと違って天井や目印がないので、まっすぐ泳げているかわかる。
これがどっち(左右)に曲がって泳いでいたらクロールの修正がわかります。
うまく捻りが出来てない方のストレッチをする!
次に、
平泳ぎ&バタフライをやり左右対称になっているかの確認。
意外と海でバタフライ泳げるんですよ
結局海で4種目完成
ストレッチがうまく出来ているかどうかですね!正確にやれば、プッシュを頑張って泳ぐ時間が長続きすることが出来ますね!
いつも左側(周回)から泳ぐことが多く右側(周回)から泳ぐことが少ないとのことで、右側ばっかりやりました。
TOTAL2800mだったかな?
結構泳ぎましたね。
かなり泳ぎやすくなりましたね
時々足にチクってきました
クラゲではないと思います。
泳いでいる時は、大丈夫です。
それ以外は波もなくかなり泳ぎやすい感じでした。
またよろしくお願いいたします
またよろしくお願いいたします
帰りにいつも海→駅でよってもコンビニぐらいですが、トンカツ屋さんでランチ
お肉にダシがしみこんでいてとってもおいしかったです。
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