【プロフィール】
日体荏原高等学校卒業
東京健康科学専門学校 健康体力科卒業
株式会社SCALE代表取締役社長
https://scale-instructor.jp/
一般社団法人日本ラクロールスイム協会代表理事
https://rakuroll.com/

某クラブにて12年間、水泳指導、トレーナー業務、接客について学び
2010年からフリースイミングインストラクターとして東京都神奈川県のスポーツクラブにて活動!

◆業務内容◆
スイムプライベートレッスン(個人レッスン)
各種スイムレッスン(初級~上級)
各種体幹スイムレッスン(初級~上級)
アクアビクス・各種水中運動
スイムコアトレーニング・ストレッチ

◆指導歴◆
スイム・水中運動レッスン 25年
アクアビクス       19年
パーソナル        17年
スイムコアトレーニング  12年

◆所得資格◆
アクアフィットネス上級インストラクター
救急蘇生法適任者(安全水泳法C級)
日本水泳連盟 泳力検定 1級  OWS 泳力検定1級
厚生省 ホームヘルパー3級
PADI アドバンスダイバー
BSAC 救急蘇生法
東京消防庁上級救命
川崎市消防署普通救命
BOSUバランストレーナー(基本指導方法)
PFA ピラティスアドバンス
水泳基礎講習会
幼児水泳インストラクター
学童水泳インストラクター
成人水泳インストラクター
競技水泳インストラクター
高齢者水泳インストラクター
妊婦水泳インストラクター
ベビースイミングインストラクター
水泳安全講習会
水泳施設運営講習会
日本トライアスロン連合 公認初級指導者
日本体育協会公認水泳上級教師
日本水泳連盟 オープンウォータースイミング指導員

プールでの運動は高齢者や脚・腰にトラブルを抱えてる方、肥満の方、どなたでも安心して水中運動を楽しむことが出来ます。  

浮力で骨や関節、筋肉にかかる負担が少なくなるからです。

水の抵抗により無理なくシェィプアップ・筋力アップ・リハビリ運動が出来ます。

どうぞお気軽にコメント、メッセージお願い致します。

~体幹スイムレッスン14~ レッスン日  11/1(木) 13:00~15:00 種目     バタフライ&クロール 参加人数  4名 バタフライ 第2キックの練習。 ばた足を床の方でキックする。 姿勢は、頭は上がり足が下がっている斜めの姿勢にする。 この斜め姿勢 ...

レッスン日  11/1(木) 11:00~13:00 種目     バタフライ 参加人数  4名 横浜プールにて特別レッスン! バタフライ初級特訓120分コース! 第1キックの練習。 壁をつかみ蹴り下ろす練習。 膝を曲げて→蹴り下げる→足を戻す。 の順番にキックを練習。 ...

横須賀体幹スイムレッスン⑦ レッスン日  10/27(木) 9:30~11:30 種目     バタフライ&クロール 参加人数  12名 バタフライ タイミングの練習。 うねりを作る第1キックは、足の甲(潜って後ろ)を見る! 呼吸する時に蹴る第2キック時は、 ...

☆アスリエ旗の台店☆   2012.10~ ◆有料スイムレッスン 金曜日 16:00~17:00  スイミングスクール初級 ・4種目練習します。   10/19・11/16 クロール 10/26・11/23 平泳ぎ  11/2・11/30   背泳ぎ  11/9・12/7    バタフライ ...

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