【プロフィール】
日体荏原高等学校卒業
東京健康科学専門学校 健康体力科卒業
株式会社SCALE代表取締役社長
https://scale-instructor.jp/

某クラブにて12年間、水泳指導、トレーナー業務、接客について学び
2010年からフリースイミングインストラクターとして東京都神奈川県のスポーツクラブにて活動!

◆業務内容◆
スイムプライベートレッスン(個人レッスン)
各種スイムレッスン(初級~上級)
各種体幹スイムレッスン(初級~上級)
アクアビクス・各種水中運動
スイムコアトレーニング・ストレッチ

◆指導歴◆
スイム・水中運動レッスン 24年
アクアビクス       18年
パーソナル        16年
スイムコアトレーニング  11年

◆所得資格◆
アクアフィットネス上級インストラクター
救急蘇生法適任者(安全水泳法C級)
日本水泳連盟 泳力検定 1級  OWS 泳力検定1級
厚生省 ホームヘルパー3級
PADI アドバンスダイバー
BSAC 救急蘇生法
東京消防庁上級救命
川崎市消防署普通救命
BOSUバランストレーナー(基本指導方法)
PFA ピラティスアドバンス
水泳基礎講習会
幼児水泳インストラクター
学童水泳インストラクター
成人水泳インストラクター
競技水泳インストラクター
高齢者水泳インストラクター
妊婦水泳インストラクター
ベビースイミングインストラクター
水泳安全講習会
水泳施設運営講習会
日本トライアスロン連合 公認初級指導者
日本体育協会公認水泳上級教師
日本水泳連盟 オープンウォータースイミング指導員

プールでの運動は高齢者や脚・腰にトラブルを抱えてる方、肥満の方、どなたでも安心して水中運動を楽しむことが出来ます。  

浮力で骨や関節、筋肉にかかる負担が少なくなるからです。

水の抵抗により無理なくシェィプアップ・筋力アップ・リハビリ運動が出来ます。

どうぞお気軽にコメント、メッセージお願い致します。

本日材木座海岸にて海練をやりました。水温22℃気温23℃でおそらく体感ではもう少し高かった感じです。天気も良く、波は後半少しでてきましたが、許容範囲だったかと思います。(チビッ子が遊べる程度の波)前半波酔い・気持ち悪くなる・クラクラする・めまいなど体調不良にな ...

アスリエ大倉山店の代行のお知らせ5/14(土)08:30~09:30  キッズスイミングスクール10:00~10:30  キレイに泳げるバタフライ10:40~11:10  キレイに泳げる背泳ぎ11:20~11:50  フィンスイム305/15(日)12:45~13:15  キレイに泳げる平泳ぎ13:25~13:55  ...

今年3回目の海練をしました(5/5)。僕はアツくて水着で一泳ぎして練習会も水着だけでやりました。そのぐらい天気も良く、海日和でした!まずは、腕の脱力をする。腹筋を使うってどぉすれば良いの?この2点の連動。次に、腰のひねりとローリングの関係。肩の力を抜くにはどぉす ...

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