本日材木座海岸にて海練をやりました。水温22℃気温23℃でおそらく体感ではもう少し高かった感じです。天気も良く、波は後半少しでてきましたが、許容範囲だったかと思います。(チビッ子が遊べる程度の波)前半波酔い・気持ち悪くなる・クラクラする・めまいなど体調不良にな ...
コナミ碑文谷店代行のお知らせ 5/12(木)
コナミ碑文谷店代行のお知らせ5/12(木)12:00~12:30 クロール初中級12:35~13:05 平泳ぎ初中級飛川IRの代行を致します。よろしくお願い致します。 ...
アスリエ大倉山店の代行のお知らせ5/14.15
アスリエ大倉山店の代行のお知らせ5/14(土)08:30~09:30 キッズスイミングスクール10:00~10:30 キレイに泳げるバタフライ10:40~11:10 キレイに泳げる背泳ぎ11:20~11:50 フィンスイム305/15(日)12:45~13:15 キレイに泳げる平泳ぎ13:25~13:55 ...
今年3回目の海練をしました(5/5)。
今年3回目の海練をしました(5/5)。僕はアツくて水着で一泳ぎして練習会も水着だけでやりました。そのぐらい天気も良く、海日和でした!まずは、腕の脱力をする。腹筋を使うってどぉすれば良いの?この2点の連動。次に、腰のひねりとローリングの関係。肩の力を抜くにはどぉす ...